药物：桑叶，地骨皮
穴位：右侧中封穴、侠溪穴
方法：对于长在下唇内壁的溃疡，从药店买些桑叶，取一小片揉碎，贴在右侧中封穴处；对于长在舌头两侧的溃疡，从药店买一小片地骨皮，贴在右侧侠溪穴处。都是外面用医用纱布和医用胶布固定，晚上贴，早晨取下。口腔溃疡分多种情况，分别是由多咱因素引起的，我们逐个来看。
口腔下唇内壁溃疡
中医养生专家表示长在下唇内壁的口腔溃疡是肝气郁结，郁而化火导致的，那么治疗时必须疏肝行气。不管是多年反复发作的，还是偶尔长了一次，都用桑叶配右侧中封穴的方法来治疗。
桑树的叶子也是一味传统的中药，中医养生认为，它能“利五脏，通关节”所以用它来打通肝经，疏散肝脏的郁气，消除溃疡。而且，把桑叶贴在右侧中封穴处，两股力一处使，治疗效果当然更快。
舌头两侧溃疡
有些患者朋友的溃疡就长在舌头两侧，中医养生认为，这是肝胆都郁火引起的。所以治疗时，要釜底抽薪，务必使热退毒尽。舌头两边是肝、胆循行经过的路线，与肝经比较，胆经郁火更容易导致溃疡的发生，所以，我选择在胆经的右侧荥穴侠溪上贴清火的药物地骨皮来泻火。
荥穴是主管人体热病的穴位，凡是由于热毒引起的病症全都可以用荥穴来治。因此，胆经郁火导致的问题，我就选用胆经的荥穴侠溪。侠溪穴能够通经清热，正好用来泻掉胆经郁火。
再说外敷的药物地骨皮，大家可能对它不太熟悉，但是，枸杞子肯定多数人都知道。枸杞子是枸杞树的果实，地骨皮就是枸杞树根外面的表皮。
地骨皮是中医最爱用的一味功效显著的退火之药，虚火、实火通通能退。明代大医家李时珍说：“世人但知用黄芩、黄连，苦寒以治上焦之火；黄檗、知母，苦寒以治下焦阴火，谓之补阴降火，久服致伤元气。而不知枸杞、地骨甘寒平补，使精气充而邪火自退之妙。
说到底，口腔溃疡还是上火引起的，因此，中医养生专家建议易患口腔溃疡的朋友尽量不要吃任何容易引起上火的食物，也要少吃甜食，要尽可能地多吃新鲜蔬菜。溃疡出现后，也可以用中成药西瓜霜喷剂喷洒患处，或者用白茅根煮水当茶喝。白茅根味甘性寒，善于清热利水，导热下行。它最大的优点就是”味甘而不泥膈，性寒而不碍胃，利水而不伤阴”，非常适宜日常保健，这可是久经考验的中医养生古方呢。