达尔文健康养生学
二十世纪六十年代以来，世界人类疾病谱中的肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病、血管病等“现代富贵病”的发病率急剧增多，先是席卷欧美经济发达国家，继之又迅猛地波及亚、非、拉美、大洋洲等发展中国家。如今在我国，其发病已日益呈现直线上升的趋势，成为威胁现代人健康和生命的主要“手”。
生活在原如森林里，长年呼吸着新鲜空气，与绿色的大自然日夜相处；偶尔尝试用四肢爬行在崎岖的山野、林间，由于身体与地面平行，大脑与心脏基本上保持在水平状态，可以减少脊柱和下肢的负荷，使大脑不易发生缺血缺氧，大大减少了心脏和心脑血管的压力与负担。
达尔文健康养生学认为，人类作为万物之灵，地球上唯一有智慧的高级动物，要防止种种“现代文明病”或“富贵病”，并活到人类本应享有的自然寿命，必须在生活领域各个方面重视返璞归真，回归自然。
达尔文健康养生学兴起近十多年来，人们又开拓了不少健康养生的新途径，令世人耳目一新。对长居都市、嗜烟好酒、吃香喝辣、以车代步、逸多劳少、夜娱无度的现代人来说，坚持以下的貌似“返祖行为：，实为有科学道理的着重治病方法，可能具有任何药物都无法替代的神奇功效。