用来减肥的瘦身茶剂，其配方各有不同,多少都加有适当的中草药,据称有减少脂肪,减少胆固醇,祛除疲劳等作用，饮法与普通茶并无不同。想减肥瘦身,自己也能做美容减肥瘦身茶。有些女性长期坐办公室,在空调环境下工作,皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛，其实，不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料，在补水的同时调理气色,护理肌肤,还能减肥,方便又有效。

下面给大家介绍八种自治减肥瘦身茶的做法，大家不妨可以自己试着做一下。

1,美肤茶： 绿茶末适量,软骨素 1 克.先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素 , 与茶水调和.经常饮用可健美皮肤,使皮肤富有弹性。

2,消脂茶： 茶叶,生姜,诃子皮各等份.先将茶叶,诃子皮加水 1 碗,令其沸热 消脂茶 后,再加生姜煎服.可治积食,且效果明显。

3, 护眉茶： 隔夜茶适量,蜂 ...蜜少许,在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗洗眉面, , 可润眉.长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。

4,灵芝茶： 灵芝草 10 克,绿茶少许.将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶 灵芝茶 饮用.既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

5,何首乌茶： 绿茶,何首乌,泽泻,丹参各等量,加水共煎,去渣饮用.每日 1 何首乌茶 剂,随意分次饮完,有美容,降脂,减肥等功效。

6,矿泉水茶： 茶叶适量,矿泉水 50 毫升.将矿泉水加糖,冲泡茶叶,常饮可增 矿泉水茶 强体力,使皮肤变得柔软细腻。

7,葡萄茶： 葡萄 100 克,白糖适量,绿茶 5 克.先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与 葡萄茶 糖加冷水 60 毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。

8,珍珠茶： 珍珠粉,茶叶各等份,用沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉.有润肤, 珍珠茶 葆青春,美容颜功效,适用于开始老化的皮肤。

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